🍐 Saisonaler Obstsalat
für🍌
Kinder🍓 (Bio)
In diesem Workshop zaubern Kinder gemeinsam mit ihren Eltern einen bunten, saisonalen Obstsalat aus 100 % Bio-Obst. Frisches Obst wird gewaschen, geschnitten und nach Lust und Laune kombiniert. Mit einem einfachen „Zauber-Dressing“ entsteht ein leckerer, gesunder Snack, den die Kinder stolz genießen können – oder als Mitbringsel für die Familie.
Alter: ab 4 Jahren, Eltern können helfen
⏱️ Dauer: ca. 10–15 Minuten
Workshop-Ablauf
01
Begrüßung & Einführung
Obstsorten vorstellen
Kurze Erklärung: Warum saisonales Bio-Obst besonders lecker und gesund ist
02
Obst vorbereiten
Obst gemeinsam waschen
Kinder schneiden mit Kindermessern kleine Stücke
Eltern unterstützen bei härteren Früchten
03
Mischen & Dressing
Obst in einer großen Schüssel kombinieren
Optional: „Zauber-Dressing“ aus Honig/Vanillezucker, Orangensaft und etwas Zitronensaft
Vorsichtig unterheben
04
Servieren & Genießen
In kleinen Schälchen oder Bechern anrichten
Fantasie-Namen für den eigenen Obstsalat erfinden
Gemeinsames Probieren & Freude teilen
01
Saisonale Bio-Obstbeispiele
Frühling: Erdbeeren, Birne, Apfel, Trauben
Sommer: Melone, Beeren, Pfirsich/Nektarine, Trauben
Herbst: Birne, Apfel, Pflaume, Trauben
Winter: Apfel, Birne, Orange/Mandarine, Kiwi
02
Zutaten & Materialien
Frisches Bio-Obst
Optionales Dressing: Honig oder Vanillezucker, Orangensaft, Zitronensaft
Große Schüsseln, kleine Schälchen oder Becher
Kindermesser für Kinder (unter Aufsicht)
03
Hinweise
Kinderfreundlich & gesund
Gemeinsam mit Eltern ein sicherer, kreativer Workshop
Fokus auf Spaß, Farben & Geschmack
04
Geeignet für
Kinder ab 4 Jahren zusammen mit Eltern
Familienaktionen, Geburtstage oder kurze Workshop-Stationen
Alle, die Freude an frischem Bio-Obst und gesunder Ernährung haben
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